Поиск
Мудрые цитаты и мысли

Мудрые цитаты и мысли

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 199747043

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

treewisequotes

Описание

Мудрые цитаты и мысли, пословицы над которыми стоит задуматься..

Управление Гневом. УГ

Управление Гневом

Курс вебинаров Управление гневом.

Курс вебинаров Управление гневом

ТЕЛЕСНО - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. Тело— это уникальный предмет в жизни каждого из нас. С одной стороны — реально ощутимая плоть, с другой — сосуд, полный эмоций, чувств, субъективности.
Удивительным образом в теле закодированы все впечатления, которые мы когда-либо получали — от самого раннего детства и внутриутробного периода. В психотерапии мы используем способность тела быть проводником из мира внешнего в мир внутренний. Различные напряженности и блоки в теле-психике являются природными якорями травмирующих и непереработанных переживаний, ждущих своего анализа и раскрытия. Кропотливая работа с телом или незначительное прикосновение к нему могут пробудить эти переживания и сделать тело ключом к бессознательному — ко все более полному осознаванию себя, приносящему свободу и благополучие.
ТЕЛЕСНО - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Синтез телесно-ориентированной психотерапии и современных дыхательных психотехник.
Программа обучающего курса.
Телесно-дыхательная терапия интегрировала элементы биосинтеза, бодинамики, телесной драматизации и интегративного ребефинга (Vivation) в единую систему. Основной акцент в терапии делается на работе с ресурсами и восполнению фрустрированных потребностей. Телесное сопровождение дыхательных процессов позволяет сделать их более терапевтичными. А включение дыхания в телесную работу позволяет клиенту занимать более активную позицию в процессе исцеления.
Дыхание и мышечный тонус тесно связаны с эмоциями и чувствами. Неспособность или невозможность свободно переживать некоторые чувства (страх, гнев, стыд, обида и т.д.) приводит к тому, что дыхание становится жестким, спазмированным, а иногда совсем пропадает. В теле появляются напряжения (ком в горле - обида, напряженная челюсть – злость и т.д.) За нашу жизнь накапливается много непрожитого опыта, который удерживается в хронических мышечных напряжениях. Эти мышечные зажимы организуются в защитный характерный панцирь.
Связь чуквств и дыхания отражена в народных поговорках: «Он к ней неровно дышит», «Затаить дыхание от страха», «Сопеть от злости», «Жить, дыша полной грудью» и т.д. Поскольку дыхание поддается сознательному контролю, то регулируя его, можно регулировать свои эмоциональные состояния.
В своем развитии ребенок сталкивается с различными психологическими темами (распознавание чувств, контакт с потребностями, выстраивание границ…). В это же время у него «вызревают» определенные мышцы и он осваивает произвольное управление ими. И если в теме были сложности, это фиксируется в напряженности или чрезмерной слабости мышц, соответствующих этой теме. Восстановление здоровой работы «проблемных» мышц дает дополнительные ресурсы в решении психологических проблем.
Особое значение телесно-ориентированные подходы имеют при работе с проблемами, сформировавшимися в первый год жизни. Поскольку в это время ребенок живет телесными ощущениями. У него еще отсутствует символьный и знаковый аппарат, с помощью которого возможна переработка травмирующих переживаний. Проблемы этого периода плохо вербализуются и существуют в виде недифференцированных напряжений. Язык тела при этом оказывается наиболее адекватным.
Для участников. Этот цикл тренингов для тех, кто хочет изменить взаимоотношения со своим телом, научиться прислушиваться к его потребностям и более полно использовать его потенциал. Тело старше своего брата сознания на миллионы лет (оно есть уже у простейших) и, по тому, обладает особой «мудростью». Эта мудрость может быть использована для творческого решения проблем и задач.
Для специалистов. Телесно-ориентированные подходы особенно эффективны при работе с сильными чувствами и страхами, сложностями в сексуальных отношениях, в работе с клиентами, перенесшими психологическую травму, в случае ПТС или ПТСР, а также в работе с проблемами довербального периода.
Программу ведёт - Иван Лямзин - сертифицированный танатотерапевт-тренер, телесноориентированный психотерапевт, трансперсональный психолог (сертификат Московского института трансперсональной психологии), м

"ТЕЛЕСНО - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ"

Ролевая •|• Role Game •|• City of mixed blood.. Город смешанной крови приветствует тебя, дорогой полубог!
Наконец, мы дожили до того момента, который предвидели все — полубогам стало не хватать места в домиках, а в лагере им стало ужасно скучно. Домик Гермеса уже не мог вместить в себя ни одного спального мешка, и даже в домиках Посейдона, Зевса и Аида не осталось места — к ним подселяли других полубогов, хоть и боялись гнева Богов.
Так продолжалось достаточно долгое количество времени. Дионис уже ушел на Олимп — срок наказания был сокращен и отработан. Хирон принял решение собрать опытных полубогов с той целью, чтобы обсудить проблему, которой ему не давал заняться мистер Ди.
После многих недель проектировки и обсуждений, споров и бессонных ночей, Хирон распустил всех полубогов по родителям, при этом позаботившись о том, чтобы он смог вернуть их назад. Взяв адреса и телефоны друзей и родителей всех полубогов, Хирон и его команда приступили к работе — расширению лагеря.
Все прежние постройки были разнесены, и, спасибо детям Афины и Гермеса, не напрасно. Все деньги, что накопил лагерь с продажи клубники за несколько десятилетий, ушли на инструменты, материалы и рабочих.
Мирские рабочие и не подозревали, для чего и для кого они создают все здания, дома, дороги. А после окончания работ одного из членов управления, ребёнка Гекаты, попросили убрать из памяти все моменты, где был задействован город.
Да, теперь это не лагерь, а город — лагерь разросся до неимоверных размеров. В его владения теперь входила часть гор, лес, поле с клубникой и несколько озёр.
С помощью рабочих были деформированы горы, теперь они были приспособленны к передвижениями полубогов. Сеть асфальтированных дорог охватила город, отходя от домиков разбросанных по всей территории, и доводя до главной площади. Появилось кино, несколько магазинов, школа, конюшни.
Теперь полубогам разрешена техника, ведь щит пришлось расширить и усилить — с каждым месяцем прибывают полубоги, и не только со внешнего мира.
Полубоги теперь могут работать продавцами и учителями, хотя для тех, кому еще нет двадцати пяти, это не обязательно — каждый месяц, в самом начале, Хирон выдаёт 'молодняку' несколько десятков драхм для обеспечения вещами и едой.
На данный момент всю работу выполняют сатиры, нимфы и дриады.
Конечно же из старого лагеря оставили павильон, но не всем захочется питаться по расписанию. Расширился лазарет, арена.
В городе все же остались пустые места, напоминающие о дикой природе. Их много, но мало кто до них дойдет, при таком обилии развлечений.
Управление города начало отправлять сатиров и нимф не только за полубогами, но еще и для трудоустройства, обучения и повышения квалификации — а откуда, вы думаете, Хирон выделяет деньги?
Так же, прибыль идет и от клубничных полей, теперб в два раза, а то и в три, больше — поля расширились, и работников стало больше.
В городе стали появляться семьи, которые сами создают себе дома. Ах, что за радужная жизнь!
Итак, ждем вас в обновленном городе для полубогов!

Ролевая •|• Role Game •|• City of mixed blood.

Anger Management / Управление гневом. Сломав биту о колено, Чарли закончил свою карьеру бейсболиста и после решения своих проблем со вспыльчивостью, стал психологом и ведёт группу по управлению гневом, а также занимается научными исследованиями сексуальности.

"Anger Management" / "Управление гневом"