Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
clubtreneronlain
Описание
У людей далёких от спорта и решивших что то изменить в своей жизни, всегда возникает много вопросов: какой вид занятий выбрать, почему не уходит вес, как встроить спорт в свою жизнь, как составить меню, что можно есть, что нельзя и почему, сколько времени надо заниматься, можно ли мне применить диету (если она помогла кому то, то не значит, что поможет вам! Ни в коем случае! Надо рассматривать персонально!) А самое главное- не навредить. Всё индивидуально. В огромном потоке информации очень сложно разобраться и сделать правильный выбор.Считаю себя экспертом, в этой области. Почему? О себе: Высшее образование в области физической культуры, Колледж физической культуры, Сертификат Международной Федерации Шейпинга. Экс - Совладелец сети шейпинг клубов. Большой опыт ( более 20 лет) на практике: проведение групповых и персональных тренировок. Хочется делится полезной информацией, консультировать. Рекомендации от меня : только проверенные на практике методики, рекомендации по продукции, только употребляемые мной лично и моей семьёй.
