Поиск
какой класс лучше а или б

какой класс лучше а или б

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 81650481

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club81650481

Описание

какой класс лучше а или б

Алексей Пухов|Персональный тренер. Статьи, Советы, Рекомендации, Консультации по тренировкам, питанию и методам восстановления после тренировочной нагрузки - все это и многое другое от
Чемпиона Кубка Нижегородской области по бодибилдингу свыше 90кг (IFBB),
Бронзового призера Кубка ЦФО по бодибилдингу до 95кг (IFBB),
Многократного призера региональных соревнований (IFBB),
КМС по классическому жиму штанги лежа (СПР)
Алексея Пухова

Алексей Пухов|Персональный тренер

Тренер по кикбоксу, тайскому боксу в СПб Купчино. Персональные тренировки для детей и взрослых по тайскому боксу!
Здоровый образ жизни наконец-то оценили по достоинству жители крупных городов, и активно придерживаются его во всех отношениях, начиная от бросания вредных привычек до заполнения своего распорядка дня занятиями спортом. Не знаете, с чего начать? Сегодня многие новички с успехом посещают персональные тренировки. Это удобно и позволяет вам избегать ошибок, часто допускаемых при занятиях в группе.
Под словом «персональный» понимается смысл личностных отношений, поэтому главный критерий персональных тренировок - тесная связь между вами и вашим инструктором. Зачем вообще нужен персональный тренер? Начнём с довольно банального, но точного утверждения, что людям свойственно видеть мир таким, какими они сами являются. В таком случае, какие ожидания возлагает человек на персонального тренера?
В данной статье мы рассмотрим, каким должен быть идеальный тренер, осуществляющий персональные тренировки, чтобы он по максимуму отвечал тем требованиям, которые ему могут быть вами предъявлены. Также мы рассмотрим наиболее частые причины, по которым люди заказывают услугу «Персональные тренировки»:
- стеснительность, тяжёлая адаптация к условиям в новом коллективе, предпочтение узкого круга общения, потребность в «защите» тренера;
- или, наоборот, стремление выделиться посредством персональных тренировок, обратить на себя внимание окружающих в зале и вне его людей, упрочить свой социальный статус;
- склонность к материальной оценке (причём это относится не только к персональным тренировкам, но и ко всему, что окружает данного человека), привычка получать всё самое лучшее и дорогое;
- необходимость в серьёзной помощи со стороны инструктора из-за полного отсутствия спортивного прошлого;
- наличие негативного опыта тренировок, вполне оправданная надежда на хороший результат за счёт персональных тренировок;
- стремление к освоению профессионального уровня, желание выступать на соревнованиях или хотя бы быть очень похожим на спортсмена;
- плохое состояние здоровья, наличие множества хронических заболеваний, противопоказания к стандартным спортивным нагрузкам.
Какой бы ни была причина из всех вышеперечисленных, если вы найдёте у себя хотя бы одну из них, у вас есть повод записаться на персональные тренировки.

Тренер по кикбоксу, тайскому боксу в СПб Купчино

Fitness Kaliningrad. Персональный сертифицированый тренер по фитнесу СК Альбатрос ( ул. Гайдара 136 ) 89218516574 WhatsApp или Wiber.
КОНСУЛЬТАЦИИ И ТРЕНИРОВКИ !
Составление индивидуальной программы тренировок.
1. Заполнение персональной анкеты.( С вашими данными, особенностями и пожеланиями, упором на ту или иную группу мышц и т.д)
2. Дополнительно расписываются факторы которые помогают набрать вес.
3. Программа пишется в режиме on-line(С предоставлением техники выполнения(в виде фото))
4. По окончанию написания программы, клиент задает вопросы по программе тренировок.
А в самом конце получает пару ценных советов от меня
■ Составление индивидуальной диеты.
1. Заполнение персональной анкеты.( С вашими данными, особенностями и пожеланиями, уклоном и т.д)
2. Анкета рассматривается в режиме on-line, в прямом общении с клиентом
3. Составляется диета (С учетом ваших особенностей и пожеланий)
3.1 В диете расписывается все до мелочей
3.2 Энергетическая ценность продуктов.
3.3 Время приема пищи.
4. Ценные советы с личного опыта( Его не мало)
Вся консультация проходит в режиме on-line клиент в любое время может задавать вопросы и получать на них ответы
Время по консультации не ограниченно
САМОЕ ГЛАВНОЕ: Мой персональный контроль на протяжении всей диеты!
■ Консультация по фармакологии.
1. Заполнение персональной анкеты.( С вашими данными, особенностями и пожеланиями, уклоном и т.д)
2. Предоставление информации по тем или иным препаратам(По их работе, их приеме) в режиме on-line
3. Составление персонального курса( С учетом все данных, пожеланий, со всеми мелочами(что, как, когда, по сколько, во сколько, длительность курса))
4. Составление После Курсовой Терапии(ПКТ) (с учетом всех мелочей)
5. Советы о том как сохранять вес после курса
Вся консультация проходит в режиме on-line клиент в любое время может задавать вопросы и получать на них ответы
САМОЕ ГЛАВНОЕ: Мой персональный контроль на протяжении ВСЕГО курса!(в любой момент можно задать вопросы(по курсу) на протяжении всего курса
■ Консультация по спортивному питанию
1. Заполнение персональной анкеты.( С вашими данными, особенностями и пожеланиями, уклоном и т.д)
2. Предоставление объемной информации по тем или иным спортивным добавкам(по личному опыту)
3. Расписываю режим приема той или иной спортивной добавки, нормы в которых надо принимать,
как правильно принимать, во сколько, когда и т.д.
4. Расписываю все до мелочей( в плоть до марки, или где можно купить)
Вся консультация проходит в режиме on-line клиент в любое время может задавать вопросы и получать на них ответы.
P.S если же у вас остались какие то вопросы пишите в ЛС!
Так же есть возможно записаться ко мне на персональные тренировки в Москве .

Fitness Kaliningrad

Группа для людей с фамилией Кацимон. Эта группа создана для объединения людей с фамилией Кацимон (Katsimon).
Предлагаю всем нам объединится в одной группе!
Ставлю в известность пользователей группы, в группе будет контроль в целях безопасности в соответствии с Законом Украины О защите персональных данных.

Группа для людей с фамилией Кацимон

Шоколад мармелад И НЕ ТОЛЬКО ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ. Данная группа не является коммерческим предприятием, а представляет собой объединение участников, решивших приобрести товар по цене ниже рыночной Совместный закуп.
Организатор закупки осуществляет связь между этим объединением и поставщиком товара и не является его продавцом, в связи с чем, правоотношения продавца и покупателя, возникающие из положений ФЗ РФ от 21.12.2004 N 171 О защите прав потребителей , на организатора и участников закупки не распространяются.
Размещенные в группе фотографии использованы исключительно в информационных целях в порядке, установленном ст.1274 Гражданского кодекса Российской Федерации.
- Мы помогаем приобрести Вам товар по привлекательным ценам!
Мы не несём ответственность за недостоверную информацию предоставленную поставщиками.
Почему с нами выгодно работать:
-Минимальный заказ от 1кг, опт от 5 кг
-Цены дешевле предложений рынка
-Мы работаем на прямую с Фабриками кондитерских изделий в РФ.
-Предлагаем бесперебойные поставки продукции оптом в регионы.
-Доставка ТК по всей России ПЭК, КИТ, Деловые линии, Энергия
Каждый партнер имеет уникальный продукт с незначительной конкуренцией.
ВНИМАНИЕ!!!<img class=emoji src=/emoji/e/e280bc.png alt=‼️>ВСЕ СЧЕТА выставляем с АНЕЧКА ЧЕРНОМОРЕЦ
• КАК ПРОИСХОДИТ ОПЛАТА, ДОСТАВКА ТОВАРА?
1) Вы выбираете необходимый товар и оставляете заявку.
2) Обговариваем все условия (сроки, сумму, дополнительные моменты).
3) Вы производите оплату .
4) Отправляем товар почтой РФ, и ТК в ваш город (либо забираете сами) .
Отправка в течении ~7-14 дней после оплаты.
Качественная упаковка является важной составляющей сохранности груза при перевозке.
5) После сдачи товара в ТК и почту РФ ответственость за сохранность груза мы не несем!!!
6) БЕЗ ВИДЕО РАСПАКОВКИ - ПРЕТЕНЗИИ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ!!!
7) возврат средств в порядке очереди в течение 7-14 дней.
МЫ В ПРАВЕ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ОТКАЗАТЬ ВАМ В СОТРУДНИЧЕСТВЕ.
ТЕ УЧАСТНИКИ КОТОРЫЕ БУДУТ ИЗЛАГАТЬ СВОИ ПРЕТЕНЗИИ В ГРУППЕ НА СТЕНЕ ИЛИ В РАБОЧЕЙ БЕСЕДЕ, БУДУТ ИСКЛЮЧЕНЫ
БЕЗВОЗВРАТНО ИЗ ГРУППЫ.

Шоколад мармелад И НЕ ТОЛЬКО ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ