Онлайн-курс "5 шагов к пробуждению осознанности"

  • Подписчики: 21 подписчиков
  • ID: 73482724
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club73482724

Описание

Участие в курсе абсолютно бесплатно! Осознанность дает большую свободу во взаимодействии с окружающим миром, возможность более объективно оценивать сложившуюся ситуацию, понимать свои жизненные задачи и выбирать оптимальные варианты ваших дальнейших действий. Практика пробуждения осознанности направлена на то, чтобы отключить автопилот и научиться обращаться к любому опыту с доброжелательным интересом, и уже на основе этого принимать решения. Участвуя в курсе, вы получите: √ 5 простых практических заданий, которые научат вас жить осознаннее; √ Научитесь замечать все события, происходящие с вами течение дня; √ Научитесь слушать себя, свои чувства, эмоции и тело; √ Приобретете навык внимательности и наблюдательности; √ Научитесь полнее ощущать каждую минуту вашей жизни, находиться в моменте «сейчас». + бонус - авторскую коллекцию способов напоминаний, которые позволят вам почаще вспоминать об осознанности в своей обычной жизни и помогут новым для вас действиям и упражнениям войти в привычку и стать неотъемлемой частью вашей новой осознанной жизни! Все подробности и запись на курс по ссылке ниже: