Описание
Если вы думаете, что эльфы - выдуманные существа из скандинавских сказок, то вы глубоко ошибаетесь.
Эльфов можно встретить где угодно: в метро, в университетской столовой, в парке, реже - в торговом центре или в офисе, но и это не исключено. Их можно узнать по внешнему виду, по голосу, но суть эльфа - в его образе жизни.
А это значит, что эльфом можно стать, если сильно захотеть. И хотя это довольно непростая задача, но зато она крайне увлекательная, полезная и вполне себе волшебная.
Надо сказать, что всё здесь сказанное - выдумка. Написанная эльфом, который очень хочет найти себе единомышленников. И твёрдо верит в то, что всё, что он делает - на пользу ему и людям, готовым его понять и присоединиться к его приключениям.
Итак, кто такой эльф и как им стать?
Пункт 1. ЭЛЬФИЙСКОЕ ПИТАНИЕ
1) Вегетарианство/веганство/сыроедение/праноедение
Настоящий эльф - это, безусловно, вегетарианец. Лучше - веган. Ещё лучше - сыроед. Программа-максимум предусматривает также эльфов-праноедов, но это уже на любителя.
2) Осознанное питание
Настоящий эльф ест только то, что ему хочется, и тогда, когда ему хочется. Настоящий эльф никогда не ест еду, потому что время обеда (что за неуважение к еде, если есть её нехотя? И напрасная её трата к тому же). Он внимательно и чутко слушает свой организм и даёт ему только то, что тот просит.
3) Голодания
Настоящему эльфу нипочём голодание. Он знает, что еда - далеко не единственный и уж тем более не главный источник питания, и с помощью голоданий напоминает себе об этом приятном факте. Вы спросите, а какие же ещё бывают источники энергии? Здесь всё очень творчески, и источников может быть великое множество. О том, какие они у меня, см. обсуждение "Источники Энергии" .
Пункт 2. ЭЛЬФИЙСКИЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ
1) Сон и утренний подъём
Поскольку эльф начитывается энергией из множества источников, сна ему много не требуется. Моя идеальная длительность сна - 6-7 часов в тёмное время года и 5-6 в светлое. Вставать настоящий эльф любит рано, с 5 до 7:30 утра, потому что он любит красоту рассвета, встречу солнышка, а также утреннюю тишину и покой во внешнем и внутреннем мире.
2) Гармоничное расписание
Эльф старается никогда не спешить и потому всё успевать, всегда старается расставлять приоритеты и не следовать массовому потоку. Эльф постоянно помнит, что жизнь прекрасна сама по себе, что она подарена ему абсолютно бескорыстно, и что самое важное, что он может сделать - это быть молодцом, здесь и сейчас.
Он всегда оставляет себе пространство для спонтанности и творчества и старается, чтобы в каждом его дне присутствовали интеллектуальная, духовная, спортивная, социальная составляющие
3) Свобода
Если эльф уже достаточно мудр и осознан в каждом проживаемом моменте, если его психи-энергетический уровень уже позволяет безошибочно слышать голос интуиции - то ему не требуется никаких графиков и рамок. Если эльф уже влился в гармоничный поток творчества, то он будет ежедневно делать и успевать именно то, что наиболее подходит и благоприятствует ему самому и миру, его окружающему
Пункт 3. ЗАБОТА О ДОМЕ
1) Зелёное эко-мышление и сотрудничество с планетой
Дом эльфа - это не только пространство, где живёт он и его семья (в идеале - дом на природе, но любые другие варианты тоже прекрасны, ибо эльф красит место, а не наоборот), но и вся планета. Поэтому он следит за ней в любой её точке так, словно это его собственная квартира или садик. Он подбирает мусор, собирает его раздельно, покупает эко-продукты, интересуется процессом их производства, старается меньше потерять и больше мастерить-чинить-творить, бережно относится к своим вещам и не делает необдуманных покупок. Проложение и собственные идеи - в обсуждении "Эко-мышление"
2) Глобальное мышление
Наряду с тем, что эльф ответственен за каждое собственное действие, он также интересуется тем, что происходит вокруг него и старается п
