Развитие ВНИМАНИЯ И ОСОЗНАННОСТИ

Описание

Занятия по развитию внимания и осознанности. “Глаза его читали, но мысли были далеко”,- так сказал А.С. Пушкин в своем романе “ Евгений Онегин“. Действительно, мы часто замечаем за собой, что когда начинаем сосредоточенно работать (слушать лекцию, читать трудную тему ), то, вдруг, ловим себя на том, что думаем совсем о другом. Без целенаправленного, устойчивого внимания невозможна никакая серьезная работа и запоминание в том числе. Повышенное внимание необходимо на всех этапах работы памяти, но в особенности на первом этапе - восприятия. Но вряд ли найдется человек, который мог бы сказать: “Я всегда в состоянии управлять своим вниманием”. “Сосредоточенность - вечная тайна всякого совершенства” Человек в одиночку может совсем немного… Дойдя до определенного предела нужен толчек из вне. Таким толчком является группа или школа. Она необходима для дальнейшего роста… Практика в группе дает намного больший результат, Группа стирает границы, выстроиные индивидуальным умом. Колективные усилия вытягивают слабых и подталкивают сильных. То что может группа – один не сделает никогда. Эта группа для тех кто понимает или, возможно, уже убедился в в том что написано выше. Созданние мной этой группы и проведение занятий по развитию внимания и осознанности не означает что я считаю себя просветленным или осознаным, а говорит о том, что я практикую достаточно долго чтобы понять что необходимо создание группы и колективная практика, так как в одиночку невозможно многое практиковать, и продвигаться далее. Группа создана для участников заниятий и желающих вступить в гуппы. На данный момент занятия НЕ проходят так даже участники этой группы не имеют ни малейшего интереса к данной теме)