Сообщество. «Плейстик-марафон "ЗОЖ Кузбасс"

Описание

Наша деятельность направлена на повышение уровня осознанного вовлечения в активные формы ЗОЖ жителей Кемерово и других городов Кузбасса путем проведения занятий в малых группах по новой физкультурно-оздоровительной практике "Плейстик" под руководством сертифицированных инструкторов-новаторов. Метод Плейстик, как вид адаптивной физической культуры (адаптивная двигательная рекреация), представляет собой пример современной оздоровительной технологии.Плейстик объединяет элементы гимнастики, танца, подвижных игр с мячом и лозаткой (специальной ракеткой); включает состязательную практику с целью получения удовольствие от движения. Положительно влияет на физическое, когнитивное здоровье и психоэмоциональное состояние человека Плейстик – это методика, позволяющая людям любого возраста и с любым уровнем физической подготовки в легкой и доступной игровой форме освоить оздоровительные занятия.