Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club201476422
Описание
Сострадание — это чуткое отношение к боли или страданию другого человека, в сочетании с искренним стремлением устранить это страдание.
Самосострадание (Self-Compassion) — это сострадание, направленное внутрь себя. Оно означает быть себе другом, любить и принимать, уметь поддерживать в трудные моменты, меняться к лучшему без принуждения и самокритики.
Mindful Self-Compassion - это международная программа, разработанная для развития навыка сострадания к себе, эффективность которой подтверждена научными исследованиями и опытом десятков тысяч учеников.