Сила Самосострадания 4.0

  • Подписчики: 13 подписчиков
  • ID: 201476422
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club201476422

Описание

Сострадание — это чуткое отношение к боли или страданию другого человека, в сочетании с искренним стремлением устранить это страдание. Самосострадание (Self-Compassion) — это сострадание, направленное внутрь себя. Оно означает быть себе другом, любить и принимать, уметь поддерживать в трудные моменты, меняться к лучшему без принуждения и самокритики. Mindful Self-Compassion - это международная программа, разработанная для развития навыка сострадания к себе, эффективность которой подтверждена научными исследованиями и опытом десятков тысяч учеников.