Поиск
Доска объявлений «ADS»

Доска объявлений «ADS»

Подписчики: 2 029 подписчиков
ID: 24924790

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

board__ads

Описание

❍ Доска объявлений от частных лиц и компаний ❍

Кристина Углова Психолог Москва. Рада вас видеть в с моём сообществе!
Я Углова Кристина, интегративный телесно-ориентированный психолог.
Являюсь Членом Международной Ассоциации Психологов.
Работаю в модальностях такие как:
-Телесно-ориентированная терапия
-Психодрама
-Эмоционально-образная терапия
-Гештальт-терапия
-Психоанализ
Изучаю шаманские техники (связь тела и духа)
Развиваюсь в Даоских практиках
Провожу оффлайн мероприятия
Бережно работаю с вашими чувствами, структурирую мысли и помогаю достигать результата в разных сферах жизни!
• Консультации ОНЛАЙН/ОФФЛАЙН (Москва и Зеленоград)
-Длительность 40-60 минут.
-Связываемся в мессенджерах или зум.
• Телесные практики оффлайн, на которых мы работаем с блоками в теле и
высвобождаем энергетический потенциал
• Ретриты выходного дня, на которых происходит трансформация на всех уровнях (ментальная,
телесная, энергетическая)
В результате работы со мной:
- Вы будете глубже понимать себя и процессы которые с вами происходят!
- Повысите свою самоценность, что поможет уверенно идти по пути самореализации!
- Приведёте к гармонии отношения с собой и близкими!
- Освободитесь от телесных блоков и выйдете на новый уровень самочувствия!
Получи Рабочую тетрадь - Упражнения самопомощи при тревоге
по кодовому слову в л/с ПОДАРОК
+79859101563

Кристина Углова Психолог Москва

ИСЦЕЛЕНИЕ ПСИХОТРАВМЫ. Для тех, кто чувствует, что живет не совсем полной жизнью:
- Трудно и даже тяжело отстоять свои границы, сказать нет, настоять на своем, или вы вообще этого не делаете.
- Есть ощущения зрителя в кино, или взгляда со стороны на свою жизнь,
- Все в общем хорошо, но не чувствуется радость жизни,
- Снижена интенсивность ощущений и чувствование тела,
- Есть долгие годы болезненные воспоминания о каком-то событии,
- Чувство беспомощности перед жизнью,
- Много какие вопросы порешали, но остается ощущение, что «живу правильно, но зря»,
- Много идей, замыслов, желаний, но нет сил на реализацию.
Если при этом у вас:
- часто холодные стопы и кисти рук, или вы в общем склонны мерзнуть,
- вы попадаете в ступор в критических ситуациях, в конфликтах,
- сильные всплески тревоги без особых поводов,
- панические атаки,
то вероятность психотравмы значительно повышается.
В результате работы с травмой люди:
- обретают опору в себе, больше принимают себя и свое тело,
- чувствуют себя более целостными, живыми, чувствующими,
- лучше чувствуют свое тело, понимают эмоции,
- легче входят в контакт с людьми, новыми и близкими,
- чувствуют, что могут управлять жизнью, принимать решения.
Психотравма часто лежит в основе невроза* и невротизации.
*Невроз - психогенное, конфликтогенное, нервно-психическое расстройство, которое, как правило, возникает в ответ на психотравмирующие обстоятельства.
Некоторые психотравмы постепенно излечиваются сами, при условии, что человек взрослый, адаптирован в социуме, имеет поддержку в своем окружении и может ее брать.
Если же психотравма происходит в детстве, то у ребенка часто недостаточно ресурса с ней справиться. Но и в этом случае постепенно человек может адаптироваться в обществе и когда-то полученная психотравма заметно не влияет на его жизнь.
Если же воспоминание о событии продолжает преследовать человека годы, останавливает его в развитии (от контактов с людьми, близких отношений, профессионального развития, поездок, новых ситуаций и т.п.), человек остро реагирует на какие-то фильмы, книги или события других людей, если человек не может включиться в социум, обеспечивать сам свои потребности, то значит внутренние саморегулирующие механизмы организма и психики не справились с ситуацией.
Что может стать психотравмой для взрослого человека (с 14 лет):
1 - автоаварии, авиакатастрофы, участие в военных действиях, природные и техногенные катастрофы (землетресения, наводнения, пожары и т.п.)
2 - насилие: физическое (избиение, нападение), эмоциональное (травля в коллективе, преследование), сексуальное.
В 1 и 2 случае травмой может быть даже если сам человек не участвовал или не пострадал, но был свидетелем.
3 - болезни, в которых человек утратил значимо здоровье или части тела,
4 - смерть близкого значимого человека (сексуального партнера, ребенка, родителя, другого родственника, друга)
5 - развод,
6 - потеря имущества, работы, социального статуса.
Какие травмы чаще всего бывают у людей с детства:
- рождения (трудные роды у мамы),
- раннее разлучение с матерью и семьей в целом,
- физическое насилие (избиение со стороны родителей, других родственников или сверстников в детских учреждениях),
- эмоциональное насилие (кричат, стыдят, обесценивают, унижают и оскорбляют),
- сексуальное использование (родственниками или в детских учреждениях),
- тяжелые болезни и операции.
- развод родителей или смерть.
Травма имеет телесную, эмоциональную и когнитивную составляющие.
Данный курс направлен на телесно-эмоциональную-когнитивную проработку, интеграцию психики и телесности.

ИСЦЕЛЕНИЕ ПСИХОТРАВМЫ

Никита Тополев • Мальчик - умирашка • Дневники. Летом 2018 года на одном из заброшенных строек города N некая группа молодых людей, нашла необычный тайник. Это вышло совершенно случайно, когда кто-то из ребят пытаясь, ради шутки, написать на стене неприличное слово, вдруг заметил, что один кирпич как-то странно шатается и проваливается внутрь стенки. Всех это очень насторожило. Стало интересно что же там спрятано, а вдруг это клад. Аккуратно достав кирпич из стенки, один из самых отважных просунул руку в темное отверстие и через мгновенье вытащил какую то странную бумажную папку. Она была вся в пыли и совсем не вызывала никакого доверия. Но любопытство взяло вверх, и ребята решили открыть загадочную и непонятную находку. Какого же было удивление, когда оказалось что внутри папки лежат три обычные общие тетради, по 48 листов каждый. Все они были расписаны странным и весьма непонятным почерком. Содержимое тетрадей вызвало у ребят взрыв эмоций. Оказалось что это личные дневники некого молодого парня. Страницы были просто пропитаны болью, обидой и страданиями. Первая запись в дневнике была сделана 31 августа 2005 года, последняя - 22 июля 2006. Исходя из этого можно было понять, что дневники лежали в тайнике целых 12 лет. Конечно нашлись те, кому показалось это всё неправдоподобным, мало ли может такая шутка или прикол. Другие были уверены что история настоящая и верили всерьёз, доказывая свое мнение. Автором дневников является 17-ти летний ученик 11-го класса средней школы - Никита Тополев. На протяжении года, практически каждый день Никита записывал свои мысли, переживания и непонимания. Складывается ощущение, что мальчик был закрытым и малообщительным, держался от всех в стороне, друзей не имел и явно не пользовался успехом среди сверстников. При этом Никита позиционировал себя как независимую личность, над ним не издевались, не унижали, скорее ему даже завидовали в чем-то. Временами кажется, что он сам специально доводил себя до состояния полного опустошения, иногда просто без причин. Постоянные депрессии, суицидальные мысли, панические атаки, нервные срывы на протяжении долгих лет замучили психику молодого парня. Настроение в оттенках черного, вечный пессимизм и бесконечные страдания усиливаются на фоне невзаимной и безответной любви. Большая часть дневника посвящена девушке по имени Таня. Это его одноклассница. Никита боится признаться ей в своих чувствах, переживает, ревнует и ненавидит себя за подобную слабость. Изначально Таня описывается как эталон, идеал и совершенство, позже Никита начинает её призирать и ненавидеть. Отдельной проблемой так же являются бесконечные семейные ссоры Никиты и непонимания со стороны родителей. Свой отпечаток накладывает и фактор выпускных экзаменов и предстоящий выбор жизненного пути. Очень часто Никита представляет в голове разные способы самоубийства, прогуливает школу, посещает всякие заброшенные стройплощадки, рисует настенную графику и подписывается как Мальчик - умирашка.
22 июля 2006 года Никита Тополев пишет последнюю запись в своём дневнике. Текст довольно содержательный и очень грустный. Мальчик винит всех и каждого, включая и себя самого за поступок который хочет совершить. Никита явно учёл все свои предыдущие неудачные попытки суицида и скорее всего решил действовать наверняка. Последние страницы дневника практически являются предсмертной запиской. Остаётся только догадываться смог ли парень воплотить свою дурную мысль и лишить себя жизни.
Окончание истории читайте в обсуждениях нашего сообщества.

Никита Тополев • Мальчик - умирашка • Дневники

Психолог Седа Русанова Калининград. Практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, специалист по зависимому поведению.
В профессии с 2013 года.
Работаю с темами: зависимое поведение, тревожные состояния (панические атаки, фобии, навязчивые мысли и действия и тд), низкая самооценка, кризисные состояния (переживание горя, расставания, травма и др), личностные кризисы.
В работе придерживаюсь принципов: конфиденциальность, уважение прав и достоинства клиента, свобода от предрассудков, толерантность к мировоззрению и образу жизни клиента, бережное отношение и уважение к личностным границам, тактичность, компетентность, честность. При необходимости, если есть запрос от клиента, даю рекомендации, при этом не навязываю свою точку зрения.
На сессиях стараюсь создать условия сотрудничества и атмосферу открытости, теплоты, равноправия, сопереживаю и сочувствую, но при этом не теряю самообладания. Использую научные и безопасные техники.
Постоянно развиваюсь как специалист, обучаюсь новым знаниям, прохожу личную терапию, получаю регулярно супервизию от более опытного психолога, веду свой блог, посещаю супервизорские группы, где тренирую навыки работы.

Психолог Седа Русанова Калининград

Остеопат Волгоград. Дoброгo времени суток! Я специалиcт с выcшим медицинcким обpaзовaнием, opдинaтуpoй по специальности Остеопатия, и мнoгочисленными прoйденными курcaми.
Помогу избaвитьcя от оcтpой и хроническoй боли любoго учacткa тeла. При пpoблемaх позвоночника, суставов, внутренних органов и всех систем организма, травмах любой давности
Корректируемые нарушения:
- Остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, тянущие и ноющие боли в спине, шее, руках, ногах, скованность движений.
- Нарушения осанки: сколиоз, кифоз (сутулость), асимметрия плеч (одно выше другого), ног (разная длина), таза (косой, скрученный).
- Хронические головные боли, гипертония, головокружения, шум в ушах, мушки в глазах, нарушения памяти.
- Панические атаки, острый и хронический стресс.
- Нарушение сна
- Многие другие функциональные расстройства.

Остеопат Волгоград