Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
alferovariss
Описание
Методические рекомендации и разбор техники гиревого спорта:
Индивидуальный подход вместо копирования "чемпионских" тренировок;
Учим спортсменов анализировать свои действия;
Разбираем и исправляем технические ошибки;
Формируем эффективную технику гиревых упражнений;
Постепенное повышение веса снарядов без травм.
